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1、脚后跟疼不舒服，可能跟疼有关，跟肾虚没关系。
2、原因可能是慢性跟腱炎，跟骨骨质增生，或足跟足底筋膜炎。
3、可以在跟骨处拍一张照片，了解是否有骨刺，局部多泡热水，按摩促进血液循环，配合消痛膏等膏药进行理疗，必要时封闭利多卡因。
4、避免长距离走、跑、跳等剧烈运动。
5、尽量穿平跟鞋，避免穿高跟鞋，有利于改善。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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