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有关2020年头伏是哪日这方面的知识，估计很多人不是太了解，今天就给大家详细的介绍一下关于2020年头伏是哪日的相关内容。

2020年头伏是7月16日(鼠年五月廿六)-7月25日(鼠年六月初五)。

三伏天是一段时间，分为初伏、中伏和末伏，其中初伏的第一天就是入伏也就是头伏。入伏后天气越来越炎热，经历过中伏后才会稍稍下降些，为了应付三伏天，人们的饮食开始变化。

2020年中伏：7月26日(鼠年六月初六)-8月14日(鼠年六月廿五)

2020年末伏：8月15日(鼠年六月廿六)-8月24日(鼠年七月初六)